Kế hoạch giảng dạy môn thể dục 9

Tuần
Tên tiết học theo PPCT
Tiết theo PPCT
Mục tiêu cần đạt
Phương pháp
Chuẩn bị
Điều chỉnh bổ sung
Ghi chú






GV
HS



(1)
(3)
(2)
(4)
(5)
(6)
(7)
(8)
(9)


Lý thuyết :
Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền ( mục 1)
1
 Cung cấp cho học sinh các kiến thức cơ bản về luyện tập chạy bền giúp học sinh có thể vận dụng tự tập luyện hàng ngày
- Giảng giải, phân tích, vấn đáp
Giáo án, tranh ảnh, sách
Vở ghi, sách




ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1 - 2, 1 - 2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng, Đội hình 0 - 2 - 4.
- Chạy ngắn: trò chơi phát triển sức nhanh ( do GV chọn), xuất phát từ một số tư thế khác nhau đứng mặt, vai hoặc lưng hướng chạy
2
 Củng cố cho học sinh các kiến thức ĐHĐN đã được học ở lớp dưới và nắm bắt các nội dung chương trình học lớp 9.
Rèn luyện sức nhanh thông qua trò chơi, và xuất phát ở các tư thế khác nhau.
Các kỹ năng cơ bản về luyện tập TDTT.
Giáo dục tính kỷ luật tinh thần tập thể
ý thức rèn luyện TDTT.
- Phương pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm
- Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải
Dụng cụ: Cờ, Còi, đồng hồ bấm giây
Trang phục, vệ sinh sân tập




- ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 1, đi đều, đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vòng phải, vòng trái, Đội hình 0 - 3 - 6 - 9.
- Chạy ngắn: ôn trò chơi ”Chạy tiếp sức con thoi” tư thế sẵn sàng xuất phát
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng "cực điểm" và cách khắc phục
3
- Củng cố cho học sinh các kiến thức ĐHĐN và nắm bắt các nội dung chương trình học lớp 9
Rèn các kỹ năng cơ bản ĐHĐN.
Rèn luyện phát triển sức nhanh
Rèn sức bền
- Giáo dục ý thức tự giác, kỷ luật.
- Phương pháp tập luyện đồng loạt, chia nhóm
- Làm mẫu kết hợp phân tích, giảng giải
Dụng cụ: Cờ, Còi, đồng hồ bấm giây
Dụng cụ: Cờ, Còi, đ.hồ
Trang phục, vệ sinh sân tập




- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng HS thực hiện còn yếu
- Chạy ngắn: Trò chơi "chạy đuổi", ngồi mặt hướng chạy- xuất phát, tư thế sẵn sàng - xuất phát
4
- Củng cố kỹ năng ĐHĐN và ôn lại các kỹ năng ĐHĐN mà học sinh thực hiện còn yếu
- Rèn luyện sức nhanh thông qua trò chơi, và một só động tác bổ trợ phát triển sức nhanh
- Rèn các kỹ năng cơ bản chạy bền và ch